PROGRAMAS DE TREINAMENTO
Ideal para quem deseja diminuir gordura corporal e perder medidas, seja por estética ou saúde. Treinos rápidos e intensos, aliados a aulas coletivas, compõem nosso Programa de
Perda de Peso.
Ideal para quem deseja ter ganhos musculares e melhora no desempenho esportivo. Treinos específicos, aliados ao aprimoramento da técnica, compõem nosso Programa de Performance!
Programa de Longevidade e Bem-Estar, desenvolvido e estruturado para a prevenção e recuperação de lesões,
alívio das dores, reabilitação física
e correção postural.
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